การเป็นคนกล้าคือการเผชิญหน้ากับความกลัว

กฎข้อที่ 1 ของการเป็นคนกล้า คือการเผชิญหน้ากับความกลัว “กลัว ไม่กล้า ไม่อยาก ทำไม่ได้หรอก” คือคำพูดที่พ่อแม่มักได้ยินบ่อยๆ จากปากลูก โดยทั่วไปเมื่อเด็กต้องพบกับสิ่งกระตุ้นที่อาจจะทำให้เกิดความกังวลใจ เช่น เปิดเรียนใหม่ ใกล้สอบ หรือต้องนำเสนองานหน้าชั้นเรียน ก็มักจะมีอาการตื่นเต้น ใจสั่น เหงื่อออก รู้สึกกลัวหรือกังวล ซึ่งเป็นภาวะปกติที่พบได้ในคนทั่วไป และอาการวิตกกังวลเหล่านี้มักจะหายไปเมื่อเหตุการณ์นั้นลุล่วงไปแล้ว Continue reading การเป็นคนกล้าคือการเผชิญหน้ากับความกลัว

นอนเท่าไร ถึงเรียกว่า “นอนเกิน”

เกริ่นชื่อเรื่องมาแบบนี้ หลายคนเริ่มสำรวจตัวเองแล้วว่า ตัวเองใช้เวลาในการนอนต่อวันกี่ชั่วโมง นอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอย่างไร แล้วอย่างไรจึงเรียกว่า “นอนเกิน” Continue reading นอนเท่าไร ถึงเรียกว่า “นอนเกิน”

‘ชมรมคนเปลือย’ สังคมอนุรักษ์ในเวียดนาม

ก้นที่เปลือยเปล่าของผู้คนที่ชมรมเปลือยกายในกรุงฮานอยของเวียดนาม ไม่สะทกสะท้านต่อสภาพอากาศที่หนาวเย็นจัด พวกเขายังคงออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน แต่การแก้ผ้าออกกำลังกายถือเป็น การท้าทายต่อบรรทัดฐานของสังคมอนุรักษ นิยมในเวียดนาม Continue reading ‘ชมรมคนเปลือย’ สังคมอนุรักษ์ในเวียดนาม

เผยโฮโซหนุ่มโคตรใหญ่ ใครอยากได้รถตร.นำบอกได้

นิสัยไม่เปลี่ยน… ย้อนรอย 4 ปีก่อน “ไฮโซหนุ่มคนดัง” สุดฉาวเคยถูกแฉกลางวงสังคม จ้างรถตำรวจนำขบวนเป็นธุรกิจ มีเงินจะทำอะไรก็ได้!ใหญ่โคตร ใครอยากได้รถตร.นำขบวนเดี้ยวจัดให้ Continue reading เผยโฮโซหนุ่มโคตรใหญ่ ใครอยากได้รถตร.นำบอกได้

บ้านแสนสิริ “ดีคอนโด กาญจนวณิช” จ่อคิวเปิดโครงการใหม่เร็วๆ นี้

บ้านแสนสิริ “ดีคอนโด กาญจนวณิช” จ่อคิวเปิดโครงการใหม่เร็วๆ นี้ ส่องอสังหาฯ หาดใหญ่ ตลาดคอนโดฯ ยังไปได้ ล่าสุดแสนสิริโชว์ผลงานปิดโครงการ“ดีคอนโด กาญจนวณิช” (dcondo Kanchanavanich) โอนทั้ง 1,268 ยูนิต มูลค่าโครงการ กว่า 2,000 ล้านบาท Continue reading บ้านแสนสิริ “ดีคอนโด กาญจนวณิช” จ่อคิวเปิดโครงการใหม่เร็วๆ นี้

“ปล่อยสัตว์” ยังไงให้ได้บุญ

ในอดีตที่ผ่านมาคนไทยถูกสั่งสอนจากรุ่นสู่รุ่นว่าการปล่อยสัตว์น้ำ ถือเป็นการทำบุญอีกรูปแบบหนึ่ง เพราะเป็นการให้อิสระกับชีวิตที่ถูกกักขัง ซึ่งที่ผ่านมาก็จะเลือกปล่อยพันธุ์สัตว์น้ำตามความหมายที่เชื่อว่าจะช่วยเสริมบุญบารมีและนำสิ่งที่ไม่ดีออกให้ผ่านพ้นไปจากตัวผู้ปล่อย Continue reading “ปล่อยสัตว์” ยังไงให้ได้บุญ

ทอ.ทำบุญตักบาตรพระสงฆ์ เนื่องในวันขึ้นปีใหม่ 2561

ทอ.ทำบุญตักบาตรพระสงฆ์ เนื่องในวันขึ้นปีใหม่ 2561
“บิ๊กจอม” นำข้าราชการ ทอ.ตักบาตรพระสงฆ์ 61 รูป เนื่องในโอกาสวันปีใหม่ 2561 ย้ำความสำเร็จของกองทัพอากาศที่เกิดขึ้นจากความพากเพียร เสียสละ อดทน ความร่วมมือร่วมใจ สมัครสมานสามัคคี เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน Continue reading ทอ.ทำบุญตักบาตรพระสงฆ์ เนื่องในวันขึ้นปีใหม่ 2561

ระบบรักษาความปลอดภัยที่ บ้านชั้นเดียว ควรจะมี

ระบบรักษาความปลอดภัยที่ บ้านชั้นเดียว ควรจะมี ระบบรักษาความปลอดภัย ถือเป็นสิ่งที่ควรติดตั้งไว้ในบ้านเป็นอย่างมาก เพื่อป้องกันอันตรายต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น เช่น ไฟฟ้ารั่ว เพลิงไหม้ หรือแม้แต่การโจรกรรม โดยเฉพาะ บ้านชั้นเดียว มีความเสี่ยงสูงมาก ด้วยลักษณะของตัวบ้านที่สามารถเข้าถึงได้ง่าย ทั้งนี้ ระบบดังกล่าวจะช่วยให้ผู้อยู่อาศัยปลอดภัยจากอันตราย และรู้สึกอบอุ่นใจเมื่อไม่อยู่บ้านอีกด้วยค่ะ
พื้นฐานความต้องการของมนุษย์เรานอกจากปัจจัย 4 แล้ว ก็มีความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สินจริงไหมคะ? Continue reading ระบบรักษาความปลอดภัยที่ บ้านชั้นเดียว ควรจะมี

เสื้อออกกำลังไฮเทค

เสื้อออกกำลังกายไฮเทค ที่สามารถเก็บและประเมินข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายผ่าน สมาร์ทโฟน
ฮาร์ทอิน ธุรกิจสตาร์ทอัพในยูเครน ได้คิดค้น เสื้อออกกำลังกายอัจฉริยะ ที่จะทำให้คนที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย สามารถตรวจสอบข้อมูลการออกกำลังกายของตัวเองได้ ไม่แพ้อุปกรณ์สวมใส่ไฮเทคอื่นๆ เสื้อยืดออกกำลังกายไฮเทคนี้ จะทำหน้าที่ตรวจสอบการเต้นของหัวใจของผู้สวมใส่ขณะที่ออกกำลังกาย และจะส่งข้อมูลคลื่นไฟฟ้าหัวใจไปยังแอพพลิเคชั่นบนสมาร์ทโฟนในทันที แอพพลิเคชั่น จะทำหน้าที่วิเคราะห์ข้อมูลที่ได้ เพื่อประมวลผลจากการออกกำลัง Continue reading เสื้อออกกำลังไฮเทค

ดาราเตือนเดินทางเที่ยวปีใหม่อย่างปลอดภัย

ใครที่วางแผนไปเที่ยวไหน นอกจากเตรียมตัว เตรียมใจ และเตรียมเงินแล้ว อีกอย่างที่ต้องเตรียมให้หนักก็คือ สติ จะได้เที่ยวสนุก ปลอดภัย ทั้งไปและกลับ เหล่าคนบันเทิงฝากความห่วงใย
เทศกาลแห่งความสุขช่วงข้ามปีเก่าเข้าสู่ปีใหม่แบบนี้ หลายคนก็เตรียมแพ็คกระเป๋าเดินทางท่องเที่ยว หรือกลับบ้านเกิดเพื่อไปอยู่กับครอบครัว การจราจรบนท้องถนนจึงคับคั่งเช่นเดียวกับช่วงสงกรานต์ Continue reading ดาราเตือนเดินทางเที่ยวปีใหม่อย่างปลอดภัย